Sugerencias de cuidado contra COVID-19
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en nuestras vidas, y la mejor manera de protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos es seguir las recomendaciones de los expertos en salud.
A continuación, presentamos algunas sugerencias de cuidado contra COVID-19:
Vacúnate y refuérzate
Las vacunas contra el COVID-19 son la mejor manera de protegerte contra la enfermedad. Las vacunas actuales son muy efectivas para prevenir la hospitalización y la muerte por COVID-19.
Usa cubrebocas en lugares públicos cerrados
El cubrebocas ayuda a reducir la propagación del virus. Si estás en un lugar público cerrado, es importante usar cubrebocas para protegerte a ti mismo y a los demás.
Mantén una distancia de al menos 1.5 metros de las demás personas por COVID-19
La distancia física es otra forma efectiva de reducir la propagación del virus. Si estás en un lugar público, mantén una distancia de al menos 1.5 metros de las demás personas.
Lávate las manos con frecuencia
Lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o usa un desinfectante para manos a base de alcohol al 70%. Lavarte las manos con frecuencia ayuda a eliminar el virus de tus manos.
Cúbrete la boca y la nariz al toser o estornudar
Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo. Esto ayudará a evitar que el virus se propague a los demás.
Quédate en casa si estás enfermo
Si tienes síntomas de COVID-19, quédate en casa para evitar propagar el virus a los demás. Los síntomas de COVID-19 pueden incluir fiebre, tos, dificultad para respirar, dolor de garganta, pérdida del gusto o el olfato, y fatiga.
Si sigues estas sugerencias de cuidado contra COVID-19, podrás ayudar a protegerte a ti mismo y a tus seres queridos. Para mayor información da clic aquí.